情绪管理

把好脾气留给爱你的人

年轻时打工被开除、竞选学生代表落选、酗酒……年轻时的失败让凯莉不相信自己的价值，...

情绪处方

你是否正在经历着焦虑、孤独、压力、抑郁、自我否定……当各种负面情绪来袭，请打开这...

如何控制自己的情绪

一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边...

羞耻：规训的情感

我们常将羞耻视为一种负面情感加以回避。而历史上，羞耻感在家庭、教育、刑罚、体育、...

弗洛伊德与为什么鸭

“他们是不是对我不高兴了？”“我是不是太小题大做了？”“没有人喜欢我吧？”那些被...