情绪管理

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学习的压力，你的孩子知道如何减压吗？成长的烦恼，他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤...

生活在今天的人们，或多或少都承受着压力。一定强度的压力能够推动人们进步和努力，但...

本书运用各种心理学知识，对焦虑进行了深刻的剖析与探讨。通过本书，你可以了解焦虑的...

生气是一件坏事吗，为什么会忍不住生气？你很自卑敏感，害怕跟人打招呼吗？怎样跟人交...

DISC理论创始人威廉·莫尔顿·马斯顿教授在本书中通过对人类四种主要情绪（DIS...