没时间休息的休息法：日常生活中的正常冥想指南
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时...
精力管理
精力重启：重构秩序的精力管理，摆脱倦怠与内耗，成为高效、专注、自律的人
明明什么都没做却好累。紧绷、沮丧、怀疑、恍惚、低效、孤独、疲惫、抱怨、缺乏耐心、...
现在就干：互联网时代的高效时间管理法
你是上班族，做事没方法，随时被干扰，不知道怎么提高效率？ 你是新手妈妈，每天被宝...
早起的奇迹：有钱人早晨8点前都在干什么？
成为有钱人的真正秘密不在于能做多少事，而在于能做出多少改变。在本书中，哈尔将与知...
自律，一种可以养成的习惯
你是否也曾对自己说过这样的话：这是最后一杯奶茶，最后一次熬夜，从明天开始我要……...
不累：超简单的精力管理课
你是否有这些问题？ 每天都觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动；明明每天上班...
为什么精英都有超强专注力
专注力高的人，其实专注时间并不长，而是擅长用大脑来管控疲劳。让人疲惫不堪的并非行...
不疲惫的精力管理术
精力就像空气，缺的时候你才会慌。人生到了一定阶段，一人分饰多角，事情越来越多，梦...
每天最重要的2小时
想要实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理系统处于理想的状态时，每个人都可...
吉田医生哈佛求学记
本书将告诉你，吉田医生怎么从常睡过头，到带着孩子前进哈佛拿下学位，写给一直没有忘...