精力管理

绝对自控

本书是撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。直究失控的根本原因，对"自我"之恶做彻底剖...

精力管理手册

如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业...

刻意暂停

人生不是一场永无止境的马拉松，而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远，...

下班后开始新的一天

本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间精力管理手册，尤其适用于“想躺躺不平，想...

卓有成效的个人管理

《卓有成效的个人管理》是德鲁克关于卓有成效工作管理的名言精选集。《卓有成效的个人...

意志力

被拖延症困扰？面临情感纠葛？减肥总是反弹？控制不住购物的冲动？沉溺于社交媒体和在...

掌控精力

你会不会有这样的感觉：跟几年前相比，现在做事情时总是很难集中注意力。虽然做的还是...

运动改造大脑

《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，通过真实的案例与亲身经历、上百项科学研...

从倦怠到突破

你是否觉得上班很累，每天特别疲惫？起床想到工作就悲伤，下班时已精疲力竭，而忙碌的...