反刍效应：为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它
思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中，针对这种持续的心...
情绪管理
影子日记：自爱行动指南
你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你？什么是影子工作？影子工作的目标是什么？影...
心灵涂鸦：情绪治愈之旅（全四册）
本套装包括《儿童心理画：孩子的画会说话，孩子的画这样读》《儿童绘画心理学：从绘画...
我是这样好起来的
本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础，提供了多种情绪疏导工具和自...
走出情绪的死胡同
人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无...
减压七处方：七天得到更多轻松、幸福与治愈
健康的“压力”，是“动力”的燃料。本书是世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年...
易怒的男孩：刻意练习带孩子走出情绪困境
不要！我就不听你的！我要离家出走……顶嘴、易怒、哭喊、撒谎、玻璃心、输不起……男...
生活中的心理学 2：情绪与情感
通过本书你将了解人类共有的7大情绪，获得应对痛苦的内在力量、绵延不绝的幸福感、驱...
不完美的自我
在当前这个时代，我们比以往任何时候都更需要具备坚定不移的毅力。 本书探讨了人们被...
停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式
本书结合了作者30年的治疗师实践经验和丰富的心理学、脑科学研究成果，概述了焦虑的...