我值得拥有美好
你害怕拒绝别人吗，你会不自觉地讨好别人吗？你是不是觉得自己必须足够优秀，才值得被...
焦虑
焦虑又怎样
焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在...
焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它
这是一个充满不确定性的时代，这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑？我们...
别让偏见和标签决定你是谁（共五册）
本套装包括以下五本： 《偏见的本质》：畅销六十余年的社会心理学名作，有层次地从个...
不受掌控
不期而至的雪、偶然瞥见的夕阳或听到一首老歌，带给我们的是感动、共鸣与惊喜。但这种...
战胜代际焦虑：父母越平和，孩子身心越健康
这是一本帮助父母识别自己的焦虑情绪并进行自我调节，进而避免孩子因父母焦虑而出现一...
过午不食（修订版）
由学生一步掉入“为人父母”的梁三思和程稳，被大学女生郑杨自杀事件阴影笼罩的大学辅...
不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生（共11册）
本套装包括以下11本书。 《焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册》：英国国民...
与焦虑和解
这是一本心理类图书，从专业知识出发，作者专注于焦虑这个很多人都有的问题，指出了不...
战胜强迫症
《战胜强迫症》是一本关注人身心健康成长的著作，摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践...