情绪转化情绪：跨诊断的情绪聚焦疗法指南
情绪是日常生活中司空见惯的现象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克制、掌控、...
情绪管理
恰如其分的害羞：高敏感者自我成长之路
本书讲述了在寻找自身问题的原因时，可能很少有人会想到羞耻感，因为它经常跟自我压抑...
易怒的男孩：刻意练习带孩子走出情绪困境
不要！我就不听你的！我要离家出走……顶嘴、易怒、哭喊、撒谎、玻璃心、输不起……男...
治愈悲伤
《治愈悲伤》作为一本大众心理图书，旨在以清晰的思路和丰富的内容向读者讲述如何应对...
情绪自控
本书用10位经典文学著作里的女性形象，如多愁善感的林黛玉、一生善妒的末代皇后婉容...
我的人生，乱写都是满分
一本“有点欠儿”又“有点哲理”的书，作者笔下的这只白白胖胖的小河马Ruby，总是...
微表情解析
现代表情研究领域奠基人保罗·艾克曼历经50年研究，全方位解析人类的微表情与情绪。...
不忍不逃，正面掌控情绪
越是逃避，痛苦与不安的情绪越紧紧跟随，一味克制隐忍，小情绪憋成大冲突，伤人伤己。...
危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道
本书基于方新老师组织的心理危机干预万人公益大讲堂，由国内10位知名心理专家（马弘...
人为什么会吵架：冲突背后的创伤触发
想要改善自己的情绪状态，拥有稳固平衡的人际关系，我们必须了解创伤触发的机制，并进...