情绪管理

渡过 3：治愈的力量

作者张进沉潜一年，行程万里，去全国各地寻访有代表性的患者，进入他们的生活环境，描...

自控力（实操篇）

凯利·麦格尼格尔教授，是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。她结合心理学、神经学、经济...

如何控制自己的情绪

一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边...

跃升

在当今这个声色犬马的时代，人们对于生命、生活、人格的思考已经越来越少。许多年轻人...

治愈悲伤

《治愈悲伤》作为一本大众心理图书，旨在以清晰的思路和丰富的内容向读者讲述如何应对...

臣服的力量

臣服是否代表软弱、失败或者放弃？臣服是否是一种不好的品质，需要被摒弃？面对难以解...

如何控制负面情绪

《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述...

情感勒索

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知...