情绪管理

好心情手册

这是一本心理自助类图书，以积极心理学为理论依据，从自我探索、工作、社交、如何正确...

世界上最幸运的人

21世纪被称为“焦虑年代”，焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠，人...

月光狂想曲

《月光狂想曲》倾诉了一个人与一个世代的传奇。1989年，当德国人欢呼着推倒柏林墙...

情绪之书

本书介绍了“情绪文化”这个观念。掌握情绪不只从生物学或心理机制着手，更需捕捉那些...

情感勒索

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知...

猫先生的情绪自救

每到周一，就不想上班？ 只要开车上路，就暴躁易怒？ 明明已经锁好门，却总想回去再...

不生气的活法

曾仕强教授深谙中国传统文化，对中国人的心性颇有研究。曾教授认为，生气、抑郁、焦虑...