积极心理学

21天生命能量手账

李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念...

真正的幸福

小确幸、正念、心灵治愈、工作与生活的平衡、活在当下……我们感受到的这些“幸福”果...

消极时代的积极人生

为什么本书认为，这是一个消极的时代？书中分析了三个深刻的原因，并逐一提供了解决之...

幸福心理学

本书为大学生心理健康公共选修课教材，运用心理学及相关学科的理论，从积极心理学的视...

无惧焦虑

焦虑，源于对未来不确定性的担忧。全书从认识焦虑开始，通过对焦虑成因的分析、正常与...

积极情绪的力量

正是在积极心理学兴起与时代变迁的大背景之下，人们对积极情绪的兴趣与日俱增。实际上...

遇见幸福

喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家，他在《...

无行动，不幸福

我们知道何为幸福，却不知如何获得幸福。在后疫情时代，每个人的内心都有千般痛苦，原...