焦虑

战胜强迫症

《战胜强迫症》是一本关注人身心健康成长的著作，摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践...

伯恩斯焦虑自助疗法

你是否被焦虑、恐惧或恐慌折磨？你是否在夜里辗转反侧，为工作、家庭、工作、健康或人...

好的焦虑

本书作者斯科特·斯多塞尔与焦虑共处了35年。在本书中，他生动记述了自己从小到大的...

焦虑型人格自救手册

本书作者安娜·威廉姆森本是英国知名的电视节目主持人。十几年前普通的一天，正当她像...

焦虑又怎样

焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在...

焦虑心理学

克服焦虑最主要的就是停止和自己较劲。面对过去犯下的错误，要么尽力弥补，要么就彻底...