情绪管理

走出情绪的死胡同

人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无...

学会争辩

在本书中，作者首先解释了辩论的10大黄金法则，然后比较全面地列出了生活中经常发生...

情绪革命

目前紧张的社会节奏，让人透不过气，让人焦虑不安，进而引发情绪反应。这本书从心里医...

轻疗愈 4：敲出自控力

一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅在患者的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安...

零压人生

当谈到“压力”时，我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。但实际...

臣服的力量

臣服是否代表软弱、失败或者放弃？臣服是否是一种不好的品质，需要被摒弃？面对难以解...