有瘾，就是忍不住：成功戒瘾，夺回人生主控权
明明知道不应该再做，却又忍不住做了…… 但是你总会否认：“我沒有成瘾啦！我只是忍...
心理学与生活
无行动，不幸福
我们知道何为幸福，却不知如何获得幸福。在后疫情时代，每个人的内心都有千般痛苦，原...
呵护云端的孩子：一位心理医生给中国家庭的网络使用指南
本书详细分析电子产品对孩子成长的影响，并提出了科学的建议。互联网给我们带来了很多...
抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
人们非常需要有效的、循证的心理治疗方法。在这本书中，皮亚·卡列森博士介绍了元认知...
自私的真相
当别人制造出所谓的“义务”，并强加于我们身上时，我们该怎么做？我们该如何抵抗压力...
爱的五种能力Ⅱ：爱情与婚姻中的情感经营课
在亲密关系中，吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力，伤害着彼此的身心，并...
说谎心理学：那些关于人类谎言的有趣思考
经众多学者研究发现，撒谎现象普遍存在于人类发展的不同历史时期，且在社会生活的各种...
看得见的黑暗
本书是普利策文学奖得主，美国当代文学大师威廉·斯泰隆的自传体回忆录。书中记载了他...
冲突的力量：如何建立安全、稳固和长久的亲密关系
著名心理学家埃德·特罗尼克长达49年的“静止脸”科学实验研究告诉我们，世界上根本...
慰藉之书
我们的生活被语言界定。遗憾的是，那些日常中我们常用的词语，它们原初的真意已被蒙蔽...