翻过那座山
都说父爱如山，厚重伟岸，是生命最坚实的依靠。但并非所有“山”都带来荫庇——当父爱...
心理学与生活
课题分离：把别人的问题还给别人
在人际关系中，我们常常陷入类似的烦恼：父母为我考不到编制的事很焦虑、拒绝了他我很...
一切都会好的：自我暗示的身心疗愈力
过敏或皮炎与不安全感有何关联？腰痛与担心没钱为何相关？成瘾与恐惧和自卑存在一定相...
帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁：沉默的噩梦
在当今这个瞬息万变的时代，孩子们稚嫩的心灵正承受着前所未有的压力，焦虑与抑郁如同...
儿童青少年心理学（最新修订版）
本书是写给9岁至18岁儿童、青少年的家长的心理学读物，通过十六个真实案例，系统地...
觉照：内观自我与世界的智慧
人生要想开悟，实现内心的觉醒以及自我的超越，就需要练习觉照。觉照是一种内观的智慧...
做个懂博弈善交际的女人
在这个快节奏的社会转型期，成年人的压力很大，特别是女性。焦虑、紧张、纠结、担忧、...
睡不着的时候就看看
刚钻进被窝，准备美美地睡上一觉，却发现思绪总是比睡意先来：“白天说的话会不会让对...
觉察之道
如何从内卷中超脱，不被情绪掌控？觉察，是知道此刻的正在发生，可以看见情绪背后的反...
消费心理学（附微课 第3版）
本书基于“理论+方法+实践”的写作思路编写而成，旨在研究个体感觉、知觉、情感、意...