心理学与生活

重新找回自己

在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”： 如何培养成长...

正念：照进乌云的阳光

亲爱的朋友，你是否觉得自己正在亲身经历痛苦呢？你是否被现实生活的压力、焦虑压得喘...

生活中的心理学（1-4）

本书作者北京大学心理学教授王垒，基于自己多年的心理学研究与积淀，并结合当下中国人...

不忙不慌

奥美前首席文案、知名广告创意人林桂枝写给年轻人的生活哲思书，7年创作精选，122...

做一个优秀的普通人

什么是“优秀的普通人”？复旦大学人文学者梁永安说：“我们今后毕生的任务，就是做一...