心理学与生活

走出情绪的死胡同

人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无...

叫醒一个装睡的爱人

三十多年来，在伴侣关系咨询室里，苏珊娜·阿布斯接待过形形色色的情侣，他们每个人面...

我是这样好起来的

本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础，提供了多种情绪疏导工具和自...

别怕，这世界终会爱你

为了生活，我们常过着在外漂泊、居无定所的日子，内心缺乏归属感与安全感，这时你是否...

躲在蚊子后面的大象

看起来像“蚊子”一样小的事，背后的情绪却有如“大象”一样大。阅读本书就像是亲身经...

我的1/2抑郁了

本书中，作者用简单却有力量的线条，画出我们真实的内心世界。 人生中难免会遇到低谷...

3句话提升沟通力

史上注意力最短的时代已经来临，当你开口说话，对方在三句话的短短时间内，就决定了对...