心理学与生活

极客与团队

本书是一本写给程序员看的，教你怎么交朋友，怎么影响团队中的其他人。书中充满了操作...

直面惊恐障碍

你了解惊恐障碍吗？这是一种以躯体症状为主，情绪症状较少，甚至没有情绪症状的心理疾...

消极时代的积极人生

为什么本书认为，这是一个消极的时代？书中分析了三个深刻的原因，并逐一提供了解决之...

焦虑心理学

克服焦虑最主要的就是停止和自己较劲。面对过去犯下的错误，要么尽力弥补，要么就彻底...

与家庭一起改变

本书介绍了典型的家庭治疗模式及实用的沟通技巧，提出了五步沟通模式，为家庭治疗师提...

穿越抑郁的正念之道

你是否经常焦虑或抑郁，甚至感到空洞、绝望？ 你是否经常对生活现状有挥之不去的不满...