心理学与生活

阳光心态（第4版）

作者应用现实生活中的大量案例，与读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性...

拜拜吧，小情绪

你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？ 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗？...

不生气的活法

曾仕强教授深谙中国传统文化，对中国人的心性颇有研究。曾教授认为，生气、抑郁、焦虑...

情绪的重建

伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来； 遇事不要老是忍，总有...

我在精神病院抗抑郁

2017年9月下旬，由于某些原因，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、...

自控力实验

这是一本从心理学实验来分析个体自我控制的大众读物。主要通过探讨个体自我控制的特点...