体育与运动

跑者脑力训练手册

波士顿马拉松心理医生、哈佛心理学家 杰夫·布朗 重磅新作；优客工场、共享际创始人...

女性力量训练指南

本书共分为三个部分。第一部分从益处、原理、误区、要素等方面详细介绍了女性力量训练...

力量训练减脂圣经

尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专...

游戏改变人生

玩游戏可以让你多活10年，你相信吗？如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情，该...

跑步指南

本书选取100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步...

排球魂

自从袁伟民教练率领的中国女排开创了国人引以为傲的“女排精神”，中国排球人用血汗拼...

河南心意六合拳

本书大致分为六部分内容，分别为心意六合拳的历史与现状、心意六合拳的基础知识、招式...

力量训练基础

这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。 ...