体育与运动

马拉松训练宝典

跑马拉松危险吗？感冒时可以跑步吗？该选择什么样的训练方案？怎么知道自己的跑姿是否...

内功太极拳训练教程

书中这套杨式（內功）太极拳（俗称老六路），是昔日杨露禅专教家里人练功的一套拳（也...

高级运动营养学

世界各地的精英运动员都知道丹·贝纳多特（Dan Benardot）博士，并渴望得...

河南心意六合拳

本书大致分为六部分内容，分别为心意六合拳的历史与现状、心意六合拳的基础知识、招式...

散打英雄筑国魂

本书记述了运动员的夺冠之路、夺冠之事、夺冠之绩的真实故事，其心路历程又是那样令人...

百马人生，从55岁开始

曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝，如何通过马拉松完美逆生长，...