田径运动

本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马...

英雄是什么？当古希腊人创造“英雄”这个词时，并没有赋予它“杀死坏人”或“牺牲性命...

本书介绍了一种全新的方式，能够帮助你实现目标，使你达到最佳状态。 无论你的年龄多...

在喧嚣的世界里，“跑步”已然成为一个标签，跑者则是一个特立的族群。在用脚步丈量世...

有效提高个人最好成绩的训练计划！芝加哥马拉松官方训练计划制定者HAL HIGDO...