田径运动

路跑之王

路跑赛是集体的成就，每位参与者都是赢家。 弗兰克·肖特、比尔·罗杰斯和艾伯托·萨...

跑步指南

本书选取100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步...

田径

本书属于国家一流专业课程规划荆楚卓越师资优秀教材计划项目成果之一。 本书在田径教...

爱上跑步的13周

在压力重重的现代生活中，我们该如何发现自由的入口？跑步，正是绝妙的途径。在爱上跑...

马拉松大时代

本书突破传统的历史写作方式，以写实手法全景式讲述1981—2020年中国马拉松四...

骨骼跑步法

大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？“用前脚掌着地阻力小”是...

你可以跑得更快

本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素：训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减...