青少年身体训练动作手册：徒手训练
本书首先介绍了徒手训练的定义及生理机制等基础知识，并讲解了徒手训练在青少年身体索...
球类运动
青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）
本书分为三部分，第一部分主要讲解了一些青少年篮球方面的基础知识，包括小篮球的分类...
50岁之后的健身管理（修订版）
《50岁之后的健身管理》由三位年龄均在50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上的...
儿童身体训练动作手册：拉伸训练
分为三部分：第一部分介绍儿童的生理发展敏感期、拉伸训练的原理，其主要训练优势，以...
儿童身体训练动作手册：哑铃与壶铃训练
分为三部分：第一部分介绍儿童青少年的生理发展敏感期、哑铃与壶铃的基础知识介绍，其...
肩部康复训练：损伤预防、评估与恢复
本书由精通局部肌肉及骨骼康复治疗的专业人士倾力写作，致力于为读者提供以实践经验为...
青少年身体训练动作手册：哑铃训练
哑铃是一种占地少、携带方便且极具趣味性的健身器械，非常适合青少年进行体能训练。本...
健身饮食手册（第2版）
本书由注露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E.芬利合力打造，旨在为大众提供...
药球训练全书
本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同...
体适能教学与训练指导：初中和高中阶段（第3版）
本书是专为初中和高中阶段的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由...