体育理论

力量训练基础

这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。 ...

跑者脑力训练手册

波士顿马拉松心理医生、哈佛心理学家 杰夫·布朗 重磅新作；优客工场、共享际创始人...

意无止境

《意无止境》曾于2014年1月在中国大陆首次出版，本书为其改版重印。 书中对芗斋...

河南心意六合拳

本书大致分为六部分内容，分别为心意六合拳的历史与现状、心意六合拳的基础知识、招式...

2020中国体育价值报告

随着国民经济的不断发展，全民健康的不断普及，体育在大众生活中的重要性正日益凸显，...

马拉松训练宝典

跑马拉松危险吗？感冒时可以跑步吗？该选择什么样的训练方案？如何知道自己的跑姿是否...