儿童情绪心理学：如何养出情绪稳定、心态健康的孩子
情绪没有好坏之分，那些负面情绪背后往往是没有被看见的需求，父母需要了解孩子各种情...
心理学
焦虑的一代：放下手机，远离焦虑
95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群，即Z世代。“手机式童年”取代了“...
助人技术本土化的刻意练习
多年来，以西方心理咨询理论为主导的心理咨询，存在着至少以下三个偏见：“我”是独立...
5分钟高效休息法
工作太忙，总是没空休息？试试猴握手印法，30秒帮助你高效恢复能量。 一到下午就犯...
爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生（原书第2版）
本书基于科学高效的方法，帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱，重燃亲密关系中的爱与活...
敢于冲突：活出必要的攻击性
面对你很重视的人发起的正面冲突，你是否会因害怕破坏关系选择忍让、回避，却只能求得...
我们为什么渴望安稳，却又想要逃离？
关于我们内心的摇摆与冲突，以及我们不安定的灵魂与越界的勇气。 回不去的家乡，打不...
洛克菲勒给孩子的38封信
多年前，一位叫洛克菲勒的父亲陆陆续续地给他的儿子写了很多封信。在这些信中，你会看...
博弈智慧：权衡利弊，追求最优结果的一门学问
人生处处皆博弈，无论我们是否意识到这一点，都不能否认自己早已是博弈的局中人。 本...
读懂情绪
书中内容丰富，涵盖情绪的生物演化、社会建构、具身理论，以及情绪与语言的关系等多个...