情绪管理

减压思维

本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上，总共提炼出20种思维方式。这些...

豁达治疗

本书主要内容包括豁达放松治疗的实证与思辨基础、理论体系、分类与方法、治疗工具、治...

猫先生的情绪自救

每到周一，就不想上班？ 只要开车上路，就暴躁易怒？ 明明已经锁好门，却总想回去再...

绝对自控

本书是撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。直究失控的根本原因，对"自我"之恶做彻底剖...

臣服的力量

臣服是否代表软弱、失败或者放弃？臣服是否是一种不好的品质，需要被摒弃？面对难以解...

当下的力量实践手册

埃克哈特·托利是当代最伟大的心灵导师，他的洞见影响了千万人的心灵。《当下的力量》...

带点锋芒又何妨

从爱情到婚姻，从职场到交际，从人性到善恶，从财富到人生……顿悟快意生活的智慧法门...

微表情解析

现代表情研究领域奠基人保罗·艾克曼历经50年研究，全方位解析人类的微表情与情绪。...

人生十二法则

面对人生中的混乱、焦虑与倦怠，我们需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近...