心理学与生活

思维升级训练法

你是否经常忘东忘西？ 你是否总是误解别人交办的事情？ 你是否一不留神就疏忽了工作...

一切都会好起来的

早起，穿衣，焦虑，抑郁。 日子过得时好时坏，唯一不变的是变化。 感觉人生就像一只...

幸福之路

本书是一部经典心理自助实用手册，直接反思生活中最常破坏幸福感的消极心理因素，如竞...

学霸考试高分学习法

本书一共提出了32个关于学习方法的问题，作者们结合自己的理论知识、学习经验，对各...

一只树懒的自我关怀

一次热带雨林的徒步，作者偶遇了一只树懒，不禁陷入沉思“它为什么笑得这么甜”。几个...

停止讨好别人

全书分为两个部分，第一个部分介绍了什么是讨好型人格，及此种人面临哪些问题；第二个...

如何度过情绪的雨天

本书的主题是情绪调节。人的一生都要与情绪相伴，调节情绪是我们一生中都必须持续学习...