赶走那头叫抑郁的凶兽
本书以漫画的形式，通过主人公小月的经历以及与心理老师觉先生的对话，详细阐述了抑郁...
心理学与生活
原来我可以爱自己：童年受伤者的自我关怀指南
如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私，你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或...
打造第二大脑
你花很多时间读书、上课、学这学那，需要的时候却脑袋宕机，想不起来？ 电脑、手机、...
觉醒：在日常生活中练习正念
在日常生活中，我们的完整性体现为觉醒，体现为全然的觉知。觉知是人类与生俱来的能力...
多巴胺商业：驱动用户购买行为的底层逻辑
什么是多巴胺商业？多巴胺商业是一种自我强化的经济模式。多巴胺驱动商业增长的强劲动...
越来越喜欢现在的自己
本书是一本从心理学角度解决年轻人人生困惑的书。 作者韩卓是北师大心理学教授、博导...
突破式沟通
你是否遇到过以下情况？与别的部门关系不融洽，合作起来困难重重；同事情绪不稳定，性...
情绪健身房：21天陪你应对抑郁和焦虑
如同身体会生病一样，我们的情绪也会生病。我们可以通过健身练习的方式练就“心理肌肉...
拥抱你的焦虑情绪：放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由（原书第2版）
多年来，你可能一直试图用这样或那样的方法来管理或减少焦虑，但焦虑从来不会完全消失...
人的七张面孔：打造良好人际关系的秘诀
如何扭转令人头疼的人际关系现状？如何建立高质量的人际关系？如何让人际关系滋养你的...