心理学与生活

一边崩溃，一边干杯

本书是美国获奖女作家珍妮·罗森的第三部随笔集。共包含35篇随笔——13篇关于心理...

安心正念课

全书分为10章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为终目标。1～2章介...

正念：照进乌云的阳光

亲爱的朋友，你是否觉得自己正在亲身经历痛苦呢？你是否被现实生活的压力、焦虑压得喘...

生命史学

生命感主要来自生命自身的历史。“只有当我们回顾过去的时候，我们才产生现在的知识。...

烦恼的青春期

为什么青春期的烦恼那么多？ 经历身体和心理急速变化的阶段：会用力量去捍卫自己独特...