心理学与生活

消费主义如何操控我们

消费主义是一种过剩、浪费和充满欺骗的经济学。它寄希望于消费者的非理性，以求唤起消...

创伤30讲

在成长过程中，几乎每个人都会或多或少地经历创伤，包括原生家庭创伤、人际创伤、自然...

摆脱精神内耗

在美国著名心理学教授大卫·霍金斯的能量层级图表上，内疚处于负能量的倒数第二层。在...

分心不是我的错

本书描述了各种不同的注意障碍症状及疗效，包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都...

无压力社交

习惯闪避别人的视线，尽量避免与人接触？ 觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事...

好吃的悲伤

这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。 心理医生安妮塔·佩雷斯·索耶，...