人为什么会吵架：冲突背后的创伤触发
想要改善自己的情绪状态，拥有稳固平衡的人际关系，我们必须了解创伤触发的机制，并进...
心理学与生活
具身认知：身体如何影响思维和行为
本书帮你约束身体会让你的想法受到束缚，在房间内随意走动能带给你新的联想。短时间的...
情绪自控力：美国教育广播电台最受欢迎的心理健康讲座
本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，...
选择性缄默症资源手册（原书第2版）
据美国《精神疾病诊断与统计手册》第5版（DSM-5），如果孩子符合以下5种情况，...
妈妈，请这样跟我说话
爸爸妈妈们，请改变和孩子“随意对话”的习惯吧。 “吃饭怎么总是这么磨磨蹭蹭的？”...
自控力：斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
这是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南...
欲望的演化：人类的择偶策略
我们每个人都希望爱与被爱，但为什么我们最珍视的爱情关系中会有如此多的冲突与矛盾？...
也许不是你想太多：如何识别并摆脱心理暴力
当殴打发生，我们能够反应过来，这是暴力；当针对某人的侮辱性言论发表，我们同样能反...
拥抱你的内在小孩（珍藏版）
每个人小时候大致都经历过一些创伤，没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不...
分心的孩子这样教
孩子，你能不能不丢三落四、不磨磨蹭蹭，老实坐一会儿？你为什么不能像其他孩子那样乖...