体育理论

力量训练基础

这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。 ...

大学体育（第二版）

本书传承了一版《大学体育》的文化性、教育性、健身性、科学性、实用性、时效性、可读...

河南心意六合拳

本书大致分为六部分内容，分别为心意六合拳的历史与现状、心意六合拳的基础知识、招式...

力量训练减脂圣经

尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专...

锻炼心理学

全书内容包括锻炼心理学的绪论知识，锻炼行为理论模型锻炼动机、锻炼与应激锻炼与人格...

截拳道入门

截拳道是李小龙宗师融合世界各国拳术精华所创立的全方位自由搏击武学体系，“以无法为...