【美】尼克·奥特纳

唤醒身体自愈力，有效减轻和消除偏头痛、牙痛、肩颈痛、背痛、膝盖痛等数十种慢性疼痛...

简单、迅速、有效舒缓常见情绪困扰，让你过上一个没有“应该”的自在生活。

本书为《轻疗愈》系列第四部。21天挣脱自我偏见的束缚，轻装上阵，找回内心真实的力...