【日】加藤谛三

哈佛心理导师加藤谛三新作，重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心...

敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。

哈佛大学日本研究所客座研究员写给你的暖心疗愈指南。

时刻为人生“充电”，不被逆境所吞噬，20个途径助你在逆境中逆流直上。

为“长不大的父母”这一社会问题提出有效的建议。

深度剖析人们内心深处的冲突，活出一个不纠结、不迷茫的自我。