[美] 马修·麦凯

如果你：常常emo、烦躁易怒、易疲劳、失眠、头痛、肌肉紧张、有肠胃问题或高血压、...

本书将一些最基本的沟通技能结集成册。尽管它们以浓缩的形式呈现，但书中也有足够的例...

自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足。评...