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[美] 瑞隆
精准瑜伽解剖书 4:身体倒立及手臂平衡体式
人类最终进化的行为模式之一,就是靠下肢直立行走,而上肢较为灵活敏捷,只起到辅助作...
精准瑜伽解剖书 3:身体后弯及扭转体式
本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式,带领读者以正确的顺序、方向、...
精准瑜伽解剖书 2:身体前弯及髋关节伸展体式
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源,也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延续第一册...
精准瑜伽解剖书 1:流瑜伽及站姿体式
本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先,本书将讨论如何...
精准瑜伽解剖书(共二册)
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