[美]哈尔·希格登

本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马...

本套装共包含《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》、《无伤跑法》、《希格登...