[美]克里斯蒂安·博格

本套装共包含《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》、《无伤跑法》、《希格登...

本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家，本书结合了作者曾身为职业体操运动员的运动...