林音

如何拯救糟糕的情绪（共九册）

在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”，当代如何人解决...

走出心无力：告别内耗，重新找回生活的动力和激情

本书是一本心理自助指南，献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名...