[日] 池谷敏郎

抗老生活

本书作者池谷敏郎年龄58岁,可血管年龄只有28岁,体脂率也只有10%。他结合多年...

抗炎生活

抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实...