啊呜一口，吃掉烦恼
原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品集结成书，每一个故事都能治愈你的不开...
情绪管理
万事只求半称心
人生导师朱光潜给我们的智慧凝萃，不拧巴、不焦虑、不浮躁。生活多有不如意，不如只求...
世界上最幸运的人
一本教你运用禅修解除焦虑的实用手册，讲述融合佛法心要与科学原理的快乐之道。
复原：情绪陷阱逃离指南
实用心理自助读物，心理学家手把手教你如何使用工具解决情绪问题。
拥抱情绪：我为什么不开心
深受学员喜爱的心理疏导师为你打开心结，所谓情绪管理不是压抑内心，而是直视情绪，与...
摆脱精神内耗：为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配
一本帮助习惯性内疚者抵抗负能量的暖心指导书。
儿童情绪管理
6~13岁孩子的情绪管理故事书，有效解决孩子成长中的烦恼，让孩子成为自己的情绪管...
冷静冷静：如何彻底解决内心的焦虑
国科大心理咨询师审定，帮你快速梳理焦虑原因，用科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑...
有些事 根本不配占有你的情绪
99个让人生变好的“放下力”，治愈后疫情时代的焦虑内心。
不再讨好：做安稳强大的自己
本书带你戒掉讨好，活出自信。