心理学学派及分支

坏心情生存手册

你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗？强烈的情绪很容易引发不同程...

有效的安慰

当我们身边的人感到痛苦时，我们会非常想说些什么、做些什么来帮助他们，却很容易有不...

延迟满足

棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，是每个人都应该熟知的决定一生的科学研究。 ...

千奇百怪的恐惧与狂热

提到恐惧症，你会想到什么？深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些...

突然就不焦虑了

快节奏的时代，每个人都会被焦虑击中，关于内卷、职场、婚恋、年龄、金钱、容貌、健康...