个人成长

自我肯定的奇迹

你有自我肯定感低的问题吗？容易紧张焦虑、自我否定，每天提心吊胆、战战兢兢，惯性讨...

松弛感（小野著）

人民日报推荐！ 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是...

最优解人生

疫情之后，活法换新！你需要这本与众不同的财富人生指南！ 本书不是教你如何赚钱，而...

苦乐参半

为什么你喜欢悲伤的音乐？ 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感？为什么你对音乐...

辛苦你啦，内在小孩

每一个受伤的内在小孩，都需要重新被滋养、被呵护，安心地二次长大。 每一个人心里，...