感恩日记:每天5分钟书写感恩,练习爱的能力

📚 基本信息

  • 书名:感恩日记:每天5分钟书写感恩,练习爱的能力
  • 作者:[美] 贾尼斯·卡普兰
  • 出版社:中资海派
  • 出版时间:2016/12/1
  • 字数:162千字

💡 推荐语

感恩是一种力量,时刻让我们感受到他人的支持。它将使你享受生活、获得幸福,重新找回爱的能力。

📖 内容简介

这是一本鼓舞人心的回忆录,它基于开创性研究成果。

《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯·卡普兰即使拥有令人称羡的生活,贾尼丝仍然充满抱怨,“不知感恩”。为了改变现状,她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后,奇迹发生了。发自内心的感恩,触发了贾尼丝的内心革命,她得以修复自己的婚姻,并感恩丈夫的付出;正向思考拉近了她与孩子的亲密关系;积极的态度,明显提升了她的工作效率;同时,感恩也让她与自己和解,纾解了久积的压力;改善了睡眠和健康状况;并且不知不觉还瘦了5公斤!

作者用一年的时间,以感恩之心对待生活,于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验。

✍️ 作者简介

作者贾尼斯·卡普兰,毕业于耶鲁大学,《纽约时报》畅销书作者,美国受欢迎的出版物《大观杂志》主编。

贾尼丝写作(包括合著)并出版过14本书,包括曾高居《纽约时报》畅销榜的《我会再与你相见》《我的盛世年华》《目击死亡》和《杀人者》等。

身为知名杂志女主编,贾尼丝与包括奥巴马总统在内的主要政治人物合作,并采访了芭芭拉·史翠珊、马特·达蒙和丹尼尔·克雷格等明星。

由她策划、主导的感恩研究,赢得了《名利场》杂志、《人物》杂志、福克斯新闻频道、哥伦比亚广播公司等国际知名媒体一致的赞誉和报道。

她是一个受欢迎的演说家,在全国各地的会议和活动中,她鼓舞人心的、有趣的和充满活力的演讲赢得了盛赞。

🏢 出版社介绍

从出版第一本书至今,中资海派已经走过了20多个春秋。感谢大家一路的携手相伴,见证我们从小到大的历程。

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中资海派一直秉承趋势、洞察、敏捷、向善的准则,与美、英、德、加、法、意、日、韩等国家和地区的知名出版与传媒机构建立了合作,和国内众多知名企业家、培训机构、媒体保持着良好互动,获得了国内外作者和译者的认可和支持,同国内十余家优秀出版社建立了友好合作的战略联盟,更有国内数十位阅读推广人和数百家经销商成为我们的坚强后盾。

一直以来,我们将在香港金融行业上市公司10年管理经验与出版相结合,带领团队深入研判全球及国内经济趋势、相关产业趋势,在文化产业中寻求创新,未来,我将继续遵循“关联、互动、衍生”的商业生态逻辑,带领中资海派在第二个20年创建新的文化与教育全产业链矩阵,实现内容传播的无限可能。

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