? 基本信息
- 书名:与自己和解:如何活得通透自如
- 作者:[美] 大卫·J. 利伯曼
- 出版社:中信出版集团
- 出版时间:2021/10/1
- 字数:93千字
? 推荐语
掌控情绪,别因一时冲动毁掉你的努力。
? 内容简介
在现实生活中,人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突,为什么我们越来越无法控制自己的怒气?这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因,以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。
作者利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者,这本新书或许可以帮到你。
? 出版社介绍
中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。
中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。
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