📚 基本信息
- 书名:每个人的新生:抵御癌症的健康生活方式
- 作者:[美] 洛伦佐·科恩, [美] 艾利森·杰弗里斯
- 出版社:中信出版集团
- 出版时间:2022/1/1
- 字数:210千字
💡 推荐语
只要改变简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会。
📖 内容简介
洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,全新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时,提出了一个明智的模型:
1.建立社会和情感支持;
2.应对压力;
3.改善睡眠;
4.合理锻炼;
5.健康饮食;
6.尽量减少对环境毒素的接触,共同促进健康生活的新环境。
1.建立社会和情感支持;
2.应对压力;
3.改善睡眠;
4.合理锻炼;
5.健康饮食;
6.尽量减少对环境毒素的接触,共同促进健康生活的新环境。
尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用,但这六种因素所产生的协同作用,能从根本上改变健康,延缓或预防许多癌症,支持传统疗法,大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。
现在,科恩博士提出了一个清晰的计划,指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。本书在全新的科学发现和临床试验的基础上,为健康生活提供了一个容易理解、有前瞻性的指南,它由医生、研究人员、护理人员和积极寻求改变的病人共同验证完善。
🏢 出版社介绍
中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。
中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。
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