基础信息

书名:运动按摩指南:提升运动表现的按摩实践技法
作者:[美] 迈克尔 麦吉利卡迪(Michael McGillicuddy) 著
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2018年06月
ISBN:9787115485168
字数:90.4千字

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运动按摩专家麦吉利卡迪教授奥运级按摩技术,涵盖基础知识、实操应用。

内容简介

享誉全球的运动按摩专家迈克尔·麦吉利卡迪基于他为备战奥运会的精英运动员服务的经验,向读者展示了运动按摩技术的基础知识和实际操作。在运动按摩技术的基础学习篇,本书带领读者认识运动按摩技术,了解所需设施、人体肌肉知识和赛前、赛后按摩流程。在运动按摩技术的实操应用篇,本书通过高清彩图和分步图解,带领读者学习拉伸的动作,以及赛前按摩、赛后按摩、恢复按摩的技法和特定运动专项的治疗方法。

作者简介

 

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