基础信息
书名：看图学八段锦与五禽戏（全彩图解版）
作者：陈永存、康勇编著
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2019年01月
ISBN：9787115500571
字数：25.9千字
推荐语
全书详解八段锦、五禽戏及教学视频，适合零基础学习。
内容简介
全书共分为两大部分，第一部分首先介绍了八段锦的由来、特点和要点，然后采用真人示范分步骤图解的方式，对立式八段锦和坐式八段锦进行了讲解；第二部分首先介绍了五禽戏的由来、特点和要点，接着对五禽戏十式和五禽戏十三式两大套路进行了讲解。全书动作进行多角度展示，并配有免费教学视频，适合零基础练习者学习。
作者简介
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