基础信息

书名:青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
作者:王琳 编著
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2018年09月
ISBN:9787115489999
字数:45.2千字

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羽毛球冠军王琳教你15章快速入门进阶。

内容简介

本书由羽毛球女子单打世界冠军王琳亲自进行内容讲解和动作演示。全书共分为15章,第1至3章介绍羽毛球场地与装备、热身运动与拉伸运动、基础知识与球感培养,第4章介绍发球的基础知识与训练,第5至10章介绍前场、中场、后场的击球技术和步法,第11至12章介绍单打与双打的知识和战术,第13至14章介绍体能训练方法和损伤的预防、处理,第15章羽毛球比赛相关规则,带领青少年快速入门与进阶。

作者简介

 

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