📚 基本信息
- 书名：掌控人生的88堂情绪调节课
- 作者：张运中
- 出版社：中国法治出版社
- 出版时间：2021/4/1
- 字数：102千字
💡 推荐语
心理学解析情绪，助你掌控人生，享受美好生活。
📖 内容简介
本书是一本献给普通大众的心理学书籍，作者从现代心理学角度入手，告诉读者情绪是如何产生和运作的，使读者能够更好、更全面地了解情绪、识别情绪、接纳情绪，并可以成功地缓解情绪、控制情绪、改善情绪，进而便可掌控自己的人生，享受美好的生活。本书内容丰富、详实，融科学性、知识性、趣味性于一炉，既可作为情绪管理读物，亦可成为心理学普及读本，对于大众读者、教育工作者以及从事心理学工作的人士都具有重要的参考和借鉴价值。
🏢 出版社介绍
中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
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